十种养胃的(十种养胃茶)

十种养胃的菜:
1.糙米
糙米的营养是很丰富的,可以用来煮粥,还可以煮粥。有很多人家里也是有煮饭的习惯的,可以在粥里面放一些糙米进去,也可以生吃,可以炒着吃也可以煮着吃,这样对肠胃是有好处的,对身体的健康是有好处的。
2.小米粥
小米粥是一种味甘,性温的一种食物,小米粥是最适合人们夏天吃的一种粥类了,可以起到很好的消暑作用,对于津、胃、液的效果是最好的。小米粥在吃的时候可以加入些盐,这样吃起来也是特别的不错的。
3.大枣小米粥
大枣小米粥是一种性温味甘的一种食物,还含有大量的营养物质,大枣小米粥在吃的时候是最简单的一种吃法,很多人都是特别喜欢吃大枣小米粥的,因为是很不错的,对于大枣小米粥是特别的不错的。
4.白果小米粥
白果小米粥是一种对五脏有好处的一种粥类,可以用白果煮粥,这种白果小米粥还有一种白果香甜味,这样煮起来是特别的不错的。
5. 糯米小米粥
糯米小米是一种很有营养的一种食物,吃了有一种糯米的米香味,煮起来吃起来是特别的清香的,吃起来是特别的养胃的,这是一种可以很好地去健脾养胃的一种食物。
6.糯米小米粥
糯米小米粥吃起来是特别的软烂的,特别的香,很多人都喜欢吃的,是一种很不错的健康的一种粥类,在天气温暖的时候吃,会有一种温和的味道。
7.绿豆小米粥
绿豆小米粥是一种很容易消化的一种粥类,绿豆小米粥可以很好地去解毒,同时也可以去解暑,也可以止泻,有很好的健脾利胃的作用。